El 22 de mayo, dona sangre

Escrito por Prensa Ayto de Manilva el .

La Unidad Móvil del Centro de Transfusión Sanguínea de Málaga estará en el salón de plenos del Ayuntamiento el próximo 22 de mayo, de cinco de la tarde a nueve de la noche.

La donación de sangre es una necesidad social. Para abastecer las necesidades de nuestra Comunidad son necesarias unas 40 donaciones por cada 1000 habitantes y año.

Hay tres motivos muy importantes para donar:

La sangre no se puede fabricar. Sólo se puede obtener de donantes. La sangre es imprescindible para operaciones y urgencias. La sangre caduca, y no se puede almacenar por un tiempo indefinido.

Desde el centro de transfusión se recomienda que la noche anterior a la donación se duerma bien, se debe acudir tras haber ingerido una comida pobre en grasas, – nunca en ayunas- y evite fumar desde al menos una hora antes de la donación.

Y si tienen tendencia a tener niveles bajos de hierro, puede prepararse tomando alimentos ricos, como carnes rojas, hígado, pescado y huevos. También las legumbres y frutos secos son ricos en este nutriente.

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